Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
947 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 40,04g | Glu: 121,49g.
Petit Déjeuner: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aurora Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral. Déjeuner: Ceviche, Hot Roll, Sushi de Salmão, Rolinho de Primavera de Vegetais. plus...
|
|
2129 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Josi_Ro
|