|
vandaag bij dietst weegschaal gaf 88,2 met kleren, zonder kleren is dat 87.2aan. 1e crypo behandeling. dieet duurt 6 weken en hoop dan 80 kg te wegen of 79. ik ben erg beniewd en kan niet wachten tot de weken om zijn.
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 43,12g | Glu: 170,16g.
Petit Déjeuner: Kiwi. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Wasa Lichtgewicht, Euro Shopper Salami, Blue Band Halvarine, AH Boeren Donker Volkoren, Abrikozen, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Quaker Havermout (40g), Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Dîner: Cigkofte. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|