Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2573 kcal
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Gras: 110,77g | Prot: 83,36g | Glu: 185,42g.
Petit Déjeuner: Whey Perfection Chocolate Brownie, Cacao Nibs, Melkan Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Koek Kruiden, Kokosmelk, Banaan. Déjeuner: Zwagerman Achterham, Plus Casino Wit. Dîner: AH Caesar Salade . Snacks/Autre: AH Kip Drumsticks Gemarineerd, Nestlé Choclait Chips, Mentos Pepermunt Ballen, Chio Borrel Bites, Lay's Paprika Chips, Rode Tafelwijn. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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