Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2011
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 109,24g | Glu: 221,84g.
Petit Déjeuner: Greek Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk Chocolate Super Value Pack Hot Cocoa Mix. Déjeuner: Boiled Egg, Flax Seed, Irish style oatmeal. Dîner: Avocados, Vodka, Refried Beans with Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Chicken Breast, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: 98% Fat Free Turkey Breast, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Mini Babybel Light Original. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Arc trainer - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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