Journal de smiley13885, 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2156 kcal Gras: 73,41g | Prot: 63,93g | Glu: 172,83g.   Petit Déjeuner: Milfina Streichfein Ungesalzen, Edeka Serrano Schinken, Mühlenhof Leberpâté Classic, Fleischsalat, Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Bäcker Görtz Backi. Dîner: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Baguette, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Autre: Tortilla Mais-Chips, Maltesers Teasers, Ramazzotti Ramazzotti, Weinbrand, Riesling, Weißer Tafelwein. plus...
2332 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Cross Training - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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