Journal de weezay, 22 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

763 kcal Gras: 20,00g | Prot: 33,89g | Glu: 120,80g.   Petit Déjeuner: Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Snak Club Raw Almonds, Dole Classic Romaine Salad, Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Enriched Wheat Pita bread. Snacks/Autre: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. plus...
1850 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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