Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
|
92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 74,29g | Glu: 126,88g.
Petit Déjeuner: Egg, Simply Apple Apple Juice. Déjeuner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Lean Pockets Italian Style Meatballs and Mozzarella, Open Nature Sun Dried Tomato & Basil Chicken Sausage. Snacks/Autre: Woodchuck Hard Cider - Amber, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). plus...
|
|
2445 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ORshelly
|