Journal de ikbalbelmaati, 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 47,83g | Prot: 70,53g | Glu: 126,63g.   Petit Déjeuner: Lait Entier, Granola, la Vache Qui Rit Fromage Light, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Couscous (Cuit), Petits Pois, Navet Cuit, Chou, Poulet, Courgette, Carottes. Dîner: Mayonnaise sans Gras, la Vache Qui Rit Fromage Light, Oignons, Oeuf Poché, Concombre (avec Peau), Poivrons Verts, Tomates Cerises. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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