Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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553 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 59,70g | Glu: 20,37g.
Petit Déjeuner: Té Verde, Agua. Déjeuner: Great Value Chile Poblano en Rajas, Té Verde, Jitomate, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Queso Panela, Té Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Brend Tellez
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