Journal de navjot.pathak, 22 mai 21

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61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 56,82g | Prot: 39,64g | Glu: 189,94g.   Petit Déjeuner: Lindt Excellence 70% Cacao, QuestBar Peanut Butter Cups, Compliments Maple & Brown Sugar Oatmeal. Déjeuner: White Rice, Roti, Subji, Dahl. Dîner: Vanilla Ice Creams , Tim Hortons Iced Capp (Small). Snacks/Autre: Pizza Pizza Medium Mediterranean Vegetarian Pizza. plus...
1714 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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