Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 160,05g | Glu: 63,80g.
Petit Déjeuner: Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Dîner: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%. plus...
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3399 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Fitness - 55 minutes, Repos - 17 heures et 23 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LelikBrest
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