Wczoraj: nordic walking i spacery Dzisiaj: regeneracja/rower/opierdalando 🏝️: 53
|
118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
poids stable
|
Commentaires
odliczasz do urlopu? jest jeszcze czas na wyrobienie wakacyjnego ciałka 😉
23 mai 21 par le membre: dupa.w.kwiatach
|
heh 😅, niby sporo czasu na zgubienie ok 10kg ale każda forma motywacji się przyda 😉
23 mai 21 par le membre: gaweł_po_40
|
23 mai 21 par le membre: dupa.w.kwiatach
|
robię co mogę. Ale tezy wygłaszane na tym forum, że można się odchudzać sama siłownią to bzdura. Bieganie jest n-razy bardziej efektywne. Niestety biegać nie mogę, więc pozostaje mozolna walka o każdy kilogram 😉
23 mai 21 par le membre: gaweł_po_40
|
Nie wywołuj wilka z lasu. 😉 ja próbuje zacząć biegać i czekam z utęsknieniem na ten moment, gdy nie będę zasapana czuć, że umieram. 🥴 btw. moje kolanka polubiły się z jogą, zapomniałam, co to stękanie z bólu (zaskoczenie milion) 🙂
23 mai 21 par le membre: dupa.w.kwiatach
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|