J'ai enfin réussi !!!! après 2 ans de long périple ahah une évolution lente mais sur, j'ai atteint mon objectif de poid !! bon maintenant il ne me reste plus qu'à le maintenir et me raffermir avec le sport 💪🏼 croyez en vous et ne vous découragez jamais !!! l'effort fini toujours par payer
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
724 kcal
|
Gras: 25,26g | Prot: 17,73g | Glu: 108,45g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Crêpe au Sucre, Oranges. Déjeuner: Pomme, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|