Journal de Frank452, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2199 kcal Gras: 71,78g | Prot: 89,26g | Glu: 205,06g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Roerei, Bruine Boterham. Déjeuner: Dulano Gekookte Ham, AH Wit Bolletje, Vita D'or Margarine, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Remia Naturel Dressing, Rode Tafelwijn, Mayonaise, Frieten, Jumbo Biefstuk Gerijpt. Snacks/Autre: Heineken Bier, Lotus Madeleine, Chips, Verkade Maria, Vedett Bier, Rode Tafelwijn. plus...
343 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 1 minute, Apple Health - 22 heures et 59 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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