Journal de StarRat, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1000 kcal Gras: 60,56g | Prot: 63,06g | Glu: 52,31g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Mushrooms , Nando's Portuguese Roll, Scrambled Egg , Cherry Tomatoes, Bacon, PnP Fresh Cream, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Simba Cheddar Chips, Pick n Pay Sliced Beef Biltong. plus...
1510 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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