|
Semana 7: - 1 kg ⬇️
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
989 kcal
|
Gras: 36,35g | Prot: 46,80g | Glu: 121,45g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Mamão Formosa, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Déjeuner: Brócolis, Farinha Mineira Farinha Temperada Costelinha com Limão, Oba Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada, Peixe Empanado Frito. Dîner: Qualitá Uva sem Semente, 3 Corações Cappuccino Diet, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Uvas-Passas (sem Sementes), Melão, Mamão. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vania1617
|