Journal de itishard, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
204,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 97,9 kg.    Régime suivi: 100%.

2420 kcal Gras: 87,46g | Prot: 118,74g | Glu: 145,39g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Great Value White American Pasteurized Cheese, Bananas, Boiled Egg. Dîner: Great Value White American Pasteurized Cheese, Friendly Farms Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Member's Mark Broccoli Normandy, Ketchup, Butterball Everyday Turkey Burgers. Snacks/Autre: Brandy. plus...
4100 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine


Commentaires 
congrats on the hard work and big smiles in your direction 
23 mai 21 par le membre: ridemariel
Nice drop! 
23 mai 21 par le membre: tandtr

     
 

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