Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2014
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 62,04g | Glu: 152,67g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Sesamöl, Zwiebeln, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Sojasoße, Golden Seafood Lachsfilet Natur, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Kohlrabi, Milchkaffee, Bonbons. plus...
|
|
2070 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|