Journal de julianafajarningrum, 24 mai 21

bisa yuk bisa..balik ke 67 dulu targetnya..semangatt😍
68 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

829 kcal Gras: 42,18g | Prot: 53,41g | Glu: 56,39g.   Dîner: Emping Melinjo, Semur Daging, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sosis Solo, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). plus...
1746 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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