Journal de Tyurin, 24 mai 21

Тренировки на этой неделе зашли, вчера первый раз за сезон выкатил вел.
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 62,45g | Prot: 77,18g | Glu: 72,37g.   Petit Déjeuner: Bonduelle Белая Фасоль, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью, Сосиска в Тесте, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Snacks/Autre: Имбирное Печенье. plus...
1131 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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