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4.9%
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 219,90g | Glu: 205,70g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Peanut Butter Caramel Crunch. Déjeuner: Builders Clif Builders - MAX Bar 30g, 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate. Dîner: Simply Jif Creamy Peanut Butter, Break Free Egg Substitute, Old Fashioned Oatmeal, Leaf Spinach, Cinnamon Raisin Bagel. Snacks/Autre: Pure Protein Double Chocolate Peanut Butter Crunch, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 11 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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