Journal de ina_dori, 24 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 47,83g | Prot: 86,04g | Glu: 212,70g.   Petit Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Figues Sèches, Alpro Lait de Noisettes, Chabrior Muesli Floconneux aux Fruits Secs et aux Graines. Déjeuner: Myrtilles, Abricots, Grand Frais Mangue , Mélange de Légumes (Surgelés), Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Oignons, Blanc de Poulet, Betteraves, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. Dîner: Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Amora Mayonnaise de Dijon, Thon à l'Huile (en Conserve), Pâtes (Cuites), Mozzarella, Prozis Blanc d'œuf , Salade Verte. Snacks/Autre: Alpro Lait de Noisettes, Chabrior Muesli Floconneux aux Fruits Secs et aux Graines, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poires, Abricots. plus...
2262 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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