Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
|
48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 47,35g | Prot: 65,83g | Glu: 117,00g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Heinz Соус Шоколадный , Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сгущенка, Кофе. Dîner: Orion Чокопай, Пицца с Ветчиной и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Петрушка, ВкусВилл Капуста Квашеная, Жаркое из Свинины, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. plus...
|
|
1519 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Cross Training - 25 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kindzmaraulli
|