Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2014
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 93,22g | Glu: 50,67g.
Petit Déjeuner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Torta de Frango, Pullman Rap 10 Light. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Atum em Óleo (Enlatado), Philadelphia Cream Cheese Light. plus...
|
|
1955 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anjinhas
|