Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 64,70g | Glu: 154,83g.
Petit Déjeuner: Sate Ayam, Nasi Putih, Dimsum, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Pepaya, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pizza Hut Meat Lovers, So Nice Sosis Bakar. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Ratisser - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bilanisaa
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