Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 90,37g | Glu: 74,79g.
Petit Déjeuner: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Knäckebröd Goudbruin. Déjeuner: Lidl Knäckebröd Goudbruin, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Snack Tomaatjes, Cottage Cheese. Dîner: AH Snack Tomaatjes, Cottage Cheese, Kipfilet, Champignons, AH Zoete Puntpaprika, Zongedroogde Tomaten, Komkommer. Snacks/Autre: Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt. plus...
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2989 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Frank__89
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