Journal de Melissa7802, 23 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2014
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 45,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 44,48g | Prot: 41,74g | Glu: 168,30g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Déjeuner: Macaroni or Pasta Salad, Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich. Dîner: Kraft Stove Top Stuffing, Chicken, Lower SodiumK, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Autre: Ritz Ritz Bits. plus...
2768 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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