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カロリー少し上げようかな
夜までもたない
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 171,31g | Glu: 147,27g.
Petit Déjeuner: パスコ 十勝バタースティック, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: ご飯, 鯖の塩焼き. Dîner: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 共立食品 素焼きミックスナッツ, GronG プロテイン. Snacks/Autre: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ラム肉, 東洋水産 玄米ごはん. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mihashi25
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