Journal de ratuaulias, 25 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2021
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 56,59g | Prot: 50,47g | Glu: 163,31g.   Petit Déjeuner: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bawang Merah, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Merah. Snacks/Autre: Sidomuncul Tolak Angin, Pepaya. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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