Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
|
105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
758 kcal
|
Gras: 18,18g | Prot: 61,59g | Glu: 100,27g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Tomates, Café Café Noir sans Sucre . Déjeuner: Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Blanc d'Oeuf, Escalope de Poulet. Dîner: Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Brocoli, Courgette, Poivrons Verts. Snacks/Autre: Menthe, Pomme, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. plus...
|
|
3121 kcal
|
Exercice:
Cardio - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de assouma23
|