Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2021
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 75,65g | Glu: 153,62g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Манная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Княгинино Кефир Обезжиренный, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
|
1685 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|