|
вчера питание неидеально, но вес пошёл вниз
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 156,02g | Glu: 208,17g.
Petit Déjeuner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Умалат Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Волжанин Яйцо Куриное , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Магнит Апельсин, Natura Кокосовая Стружка, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Danone Творог Мягкий 0%, Волжанин Яйцо Куриное . Dîner: Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Картофель, Бондюэль Молодая Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Лук, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Autre: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вологжанка Молоко 1,5%, Груша, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|