Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 60,29g | Glu: 157,65g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık, İncir Reçeli, Kiraz Domates. Déjeuner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Fırında Sebze, Tam Buğday Ekmeği, Közlenmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Kabak Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Mevsim Salata. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yeşil Erik, Çay (Demlenmiş). plus...
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1488 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Delgadita*
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