Journal de daydreamer19852005, 13 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2011
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2011:
807 kcal Gras: 13,54g | Prot: 42,58g | Glu: 139,38g.   Petit Déjeuner: lg timhortons coffee relar, cranberry raspbarry, green tea, Honey Clusters Cereal. Déjeuner: tuna, chicken broth, beans in pork, carrot, cabbage, WATER, WATER. Dîner: potato, tomato, bean sprouts, pork tenderloin. Snacks/Autre: baby carrots. plus...
2659 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de daydreamer19852005


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