Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2610 kcal
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Gras: 93,50g | Prot: 188,00g | Glu: 258,00g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Pre-Workout, Stop & Shop Whole Milk Plain Greek Yogurt, Cutler Nutrition Total Isolate, Wegmans Old Fashioned Oats, Harris Teeter Blueberries. Déjeuner: Whole Foods Market Chicken Caesar Wrap. Snacks/Autre: Perfect Foods Bar Coconut Peanut Butter, Cutler Nutrition Total Isolate. plus...
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5543 kcal
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Exercice:
Rameur - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de G-factor
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