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4.9%
71.1%
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 169,95g | Glu: 294,89g.
Petit Déjeuner: Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Fat Free Refried Beans, 100% Whole Wheat sugar free bread, Break-Free Real Egg Product. Dîner: 100% Whole Wheat sugar free bread, smuckers sugar free blueberry preserves, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Chocolate Sponge Cake. Snacks/Autre: Break-Free Real Egg Product, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, Stir-fry Vegetables. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Pelletage - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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