Journal de mstakhura, 24 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 50,73g | Prot: 93,30g | Glu: 115,69g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Blueberries , Raspberries , Blackberries , Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, PB & Me Powdered Peanut Butter, President's Choice Oatmeal. Déjeuner: President's Choice Naan Rounds Traditional, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Shrimp, Cooked Eggplant, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken. Dîner: Babybel Light, Cucumber (with Peel) , Chicken meat ball NEW, Watermelon . Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Salted Caramel, White Grapes, Blueberries , Strawberries , Blackberries , Watermelon , Apricots . plus...
2162 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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