Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 67,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 84,53g | Prot: 110,52g | Glu: 117,45g.
Petit Déjeuner: Гаспачо, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: SPAR Комбуча, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Черемша, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dîner: Красные Помидоры, Махеевъ Джем Малиновый , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Autre: Сельдерей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка. plus...
|
|
843 kcal
|
Exercice:
Cardio - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rozanchik11
|