Journal de izaer_, 25 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2021
123 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 48 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

972 kcal Gras: 26,71g | Prot: 84,43g | Glu: 99,22g.   Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Verde. Dîner: Leite, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Banana Prata, Água de Coco. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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