Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 165,41g | Glu: 256,29g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Quaker Havermout (40g), Amandelmelk, Rozijnen (zonder Pit), Koffie. Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Zachte Bruine Bolletjes. Dîner: Freshona Augurken, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Ajam Paniki, Olijfolie, Plus Oosterse Roerbakgroenten, Lidl Scharrel Kippenborstfilet. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Body & Fit Isotone Sportdrank, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Aldi Rookvlees, AH Bruine Puntjes, Saskia Vitamine Water. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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