Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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890 kcal
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Gras: 20,16g | Prot: 44,94g | Glu: 139,22g.
Petit Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Caqui, DIA Caxi, Caqui, DIA Caxi, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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