Journal de J.mallens, 26 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 65,91g | Prot: 120,93g | Glu: 188,02g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Shake Vanille. Déjeuner: Honing, Aldi Walnoten, Arla Skyr Creamy Naturel. Dîner: Doritos Nacho Cheese (Zakje), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Chili Con Carne. Snacks/Autre: AH Varkenshaas, AH Chocolate Chip Cookie, Banaan. plus...
526 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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