|
Ich hab gerade nen Lauf ... 👍
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 85,91g | Prot: 58,45g | Glu: 143,97g.
Petit Déjeuner: DM Bio Hafermilch, Heidelbeeren, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Déjeuner: Viking Pfeffer-Ring, Philadelphia Balance, Holzofenbrot. Dîner: Elbtal Rahm-Rosenkohl, Alpenhain Back-Käse Herzen. Snacks/Autre: Konditorei Ammann Aalener Spionle , Ahoj-Brause Brause-Becher. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Super freu mich für dich👍👍
26 mai 21 par le membre: farina1902
|
Danke dir 🙂! Du scheinst gerade auf dem „Plateau“ zu sein, von dem ich jetzt runter bin...
Das Ziel ist nicht mehr weit! Die letzten Meter schaffen wir auch noch 💪😀!
27 mai 21 par le membre: Wölfchen27
|
Aber klar schaffen wir das. Bin leider in Punkto essen nicht sehr konsequent. Auch das Wetter ist nicht dafür geschaffen Sport an der frischen Luft zu machen. Aber ab morgen geht's aufwärts. LG
27 mai 21 par le membre: farina1902
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wölfchen27
|