Journal de Frank452, 26 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2035 kcal Gras: 73,95g | Prot: 69,79g | Glu: 176,55g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Aldi Hagelslag Puur, Margarine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vita D'or Margarine, Vleeswaren, Bruine Boterham, Lidl Gerookte Forelfilet. Dîner: Rode Tafelwijn, Galbani Mozzarella, AH Coburgerham, AH Pastasalade Pasta Pesto. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Heineken Bier, Lotus Madeleine, Chips, Verkade Maria, Vedett Bier. plus...
100 kcal Exercice: Beetje kluswerk - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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