Journal de Beth Neves, 26 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
81 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1065 kcal Gras: 34,83g | Prot: 85,34g | Glu: 120,29g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia. Déjeuner: Cenoura Ralada Refogada 30G, Hortifruti Cenoura Crua, Salada Crua, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Kibe de Quinoa. Dîner: Kibe de Quinoa, Salada Verde Mista, Sora Hambúrguer de Soja. Snacks/Autre: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Uva Itália, Ponkan. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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