Journal de gigino1992, 24 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1945 kcal Gras: 52,02g | Prot: 225,63g | Glu: 125,70g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Foglia Verde Insalata Mista, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Divella Penne Ziti Rigate 27. Dîner: Pesce Spada. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Creatine Monohydrate, Milk Protein 90. plus...
4522 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 12,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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