Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
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95,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 68,75g | Glu: 156,99g.
Petit Déjeuner: Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Lite, Microingredients Organic Triple Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Turmeric (Ground), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Cookie, Dole California Whole Pitted Dates, Almonds, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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