Journal de IckebinsDrea, 27 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 41,86g | Prot: 43,13g | Glu: 222,37g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Plattpfirsich, Birnen, Banane, Edeka Hinterkochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Dîner: Radieschen, Cocktailtomaten, Avocados, Brunch Feurige Tomate, Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Autre: Clarky's Salzbrezeln, Zuivelhoeve Duo Vla, Erdbeeren, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. plus...
1837 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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