Journal de JanusWoman, 27 mai 21

Fluctuations, all fine. Won’t be weighing next week as I’m away, so let’s see what a week of walking and my mum’s food does…
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 105,02g | Prot: 97,01g | Glu: 162,80g.   Petit Déjeuner: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries, Mixed Seeds. Déjeuner: Avocados , McEnnedy Crispy Fried Onions , Sesame Oil , Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Wagamama Gyoza, Wakame Seaweed , Edamame Beans, White Rice. Dîner: Ryvita Thins Rosemary & Sea Salt, Chicory (Witloof) , Green Olives, Chicken Wing Meat and Skin , Waitrose Chorizo, Tesco Finest Comte, Co-Op Jamon Iberico, Tesco Red Pepper, Hummus , Cucumber (with Peel) . Snacks/Autre: Waitrose Lemon Drizzle Cake. plus...
2409 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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