Journal de byebyeyoyo, 13 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2011
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2011:
544 kcal Gras: 11,27g | Prot: 26,43g | Glu: 88,44g.   Dîner: green beans, cauliflower, roast beef. Snacks/Autre: clementine, chocolate covered pretzels, melba toast. plus...
3157 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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